Автора!

Есть доказательная медицина, а есть доказательный ЗОЖ — основанный на фактах и научных исследованиях, а не мифах и страшилках. Этот блог — о доказательном ЗОЖ, с научным подходом и простым языком. Мой профессиональный интерес — всё, что помогает быть красивым, здоровым, сильным: фитнес, питание, сон, осанка, движение.

Мое образование

2018-2019 MNU Certified Nutritionist (нутрициолог, MacNutrition University, UK)

2018 Член National Strength and Conditioning Association, NSCA ID 001052354

2018 Human movement specialist (HMS), The Brookbush Institute of Human Movement Science

2017 Certified Personal Trainer (NASM CPT), National Academy of Sports Medicine

2017 — Certified Pre- & Postnatal Coach (CPPC). Специалист по тренировкам во время и после беременности

2015  Персональный тренер по фитнесу, Ассоциация профессионалов фитнеса

Вебинары:

2017 — Functional Stability Training for the Core, Michael M. Reinold, PT, DPT, SCS, ATC, CSCS & Eric Cressey, MA, CSCS

2017 — Complete Shoulder & Hip Blueprint online workshop, Dean Somerset & Tony Gentilcore

2017 — The Science of Plyometrics, Michael M. Reinold, PT, DPT, SCS, ATC, CSCS

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Реквизиты

Fitlabs.ru
ИП Брехт Ирина Борисовна
ИНН 771465121860
ОГРНИП 310774612600195
Юридический адрес:
123007, г. Москва, ул. 5-я
Магистральная, д. 16, кв. 45