Объяснение общих принципов здорового образа жизни от одного из крупнейших некоммерческих образовательных проектов мира – Khan Academy. Цель этого проекта, который существует уже около 10 лет, – просто и понятно объяснить математику, историю, искусство, физику, медицину, биологию, финансы и банковское дело, химию, политологию. Не обошли они стороной и тему ЗОЖа. Смотрите видео!
1. Низкосолевая диета
2. Выявление пищи с избытком соли
3. Индекс массы тела
4. Введение в физические упражнения
5. 11 мышечных групп в теле
