Здоровый образ жизни от Khan Academy

Здоровый образ жизни от Khan Academy

Объяснение общих принципов здорового образа жизни от одного из крупнейших некоммерческих образовательных проектов мира — Khan Academy. Цель этого проекта, который существует уже около 10 лет, — просто и понятно объяснить математику, историю, искусство, физику, медицину, биологию, финансы и банковское дело, химию, политологию. Не обошли они стороной и тему ЗОЖа. Смотрите видео!

1. Низкосолевая диета

2. Выявление пищи с избытком соли

3. Индекс массы тела

4. Введение в физические упражнения

5. 11 мышечных групп в теле

Моя новая книга:

ПОДРОБНЕЕ

Занимайся по программе, которая работает!

ПОДРОБНЕЕ