Author Archives

Диета, фитнес и нарушения цикла у женщин. Часть 1.

Диета, фитнес и нарушения цикла у женщин. Часть 1.

Дисфункция менструального цикла — один из способов, с помощью которого женское тело экономит энергию в ответ на хронический стресс. Это потенциально опасные физиологические изменения, которые часто возникают в ответ на…
Прочитать
Как гормоны влияют на фигуру. Часть 1: эстроген

Как гормоны влияют на фигуру. Часть 1: эстроген

Есть три вида эстрогенов: эстрон (E1), эстрадиол (E2) и эстриол (E3), которые преобладают в организме женщины в разные периоды жизни. Эстрон — во время беременности, эстриол — после менопаузы. Эстрадиол —…
Прочитать