Контакты

Переводим с умного на понятный, делаем полезное — интересным

Привет! Этот сайт о том, как питаться правильно и без фанатизма, тренироваться без травм и на результат, худеть, растить мышцы, быть сильным, красивым и здоровым.

  • Все о фитнес-мифах
  • Проверенная информация и научный подход
  • Наши читатели — самые образованные в ЗОЖе)

Всякие сертификаты

sertif

Functional Anatomy — 2 Final Exam certificate, Brookbush Institute Of Human Movement Science

Functional Anatomy — 3 Final Exam certificate, Brookbush Institute Of Human Movement Science

Overhead squat assessment — Final Exam Certificate, Brookbush Institute Of Human Movement Science

Gluteus Maximus Activation — Final Exam Certificate, Brookbush Institute Of Human Movement Science