Контакты

Переводим с умного на понятный, делаем полезное — интересным!

Сайт о том, как питаться правильно и без фанатизма, тренироваться без травм и на результат, худеть, растить мышцы, становиться сильнее, здоровее и радоваться жизни. Он — для тех, кто:

  • устал от фитнес-мифов
  • ищет проверенную информацию
  • не планирует похудеть или накачаться за неделю
  • не выбирает между красотой и здоровьем
  • знает, что фитнес и правильное питание — для жизни, а не наоборот

Наша цель — помочь людям стать здоровыми, красивыми и образованными в вопросах ЗОЖ.

Писать можно сюда:

Всякие сертификаты

sertif

Functional Anatomy — 2 Final Exam certificate, Brookbush Institute Of Human Movement Science

Functional Anatomy — 3 Final Exam certificate, Brookbush Institute Of Human Movement Science

Overhead squat assessment — Final Exam Certificate, Brookbush Institute Of Human Movement Science